Голд Лотос представляет - Занятия Калланетикой ! Уникальное качество для вашего тела

Калланетика – это особый комплекс упражнений,  в основе которого лежат асаны из занятий йоги в Москве . Основная суть упражнений калланетики – это мышечное, статическое напряжение всего организма, которое достигается с помощью 29 различных упражнений.

Калланетика была разработана в конце 80 годов 20 века, женщиной Каллан Пинкни. В честь нее и было придумано название.  Следует отдельно рассмотреть историю появления калланетики: Когда Каллан, вернулась домой, в Нью-Йорк, у нее случились серьезные проблемы со здоровьем. А именно проблемы с суставами и спиной. Врачи предрекали  ей инвалидность и необходимость сделать операцию. Но Каллан Пинкни, решила, что сможет побороть свою болезнь сама. Путей проб и ошибок она создала, уникальную систему упражнений, где каждое упражнение напрягало все ее мышцы и суставы, делая их эластичными. Прошло совсем немного времени, и результаты удивили всех -  из почти инвалидного состояния Каллан превратилась в красивую стройную женщину.

С тех пор, прошло уже 30 лет, но калан до сих пор выполняет упражнения  с помощью своей техники, и сейчас является живой рекламой программы калланетики.

Основные преимущества от занятий калланетики:

•          Вы задействуете мышцы всего организма, что делает каждое упражнение эффективным для всего тела.

•          Калланетика – это отличный ускоритель обмена веществ, поэтому при регулярных и методичных занятиях, Вы действительно похудеете и самое главное, фигура станет подтянутой.

•         Калланетика – это хороший способ для борьбы с болезнями суставов. Во многих лечебных заведениях, Ее применяют, как физиотерапию. С помощью калланетики, Вы сможете укрепить вашу осанку.

•          Ну и конечно калланетика совершенно не травмоопасный вид спорта – достаточно всего 2-3 занятий в неделю, для достижения нужного результата!Результат занятий калланетикой – не накаченное тело, а стройная и подтянутая фигура!

Приходите в фитнес клуб Голд Лотос на уникальные занятия, под руководством профессиональных тренеров. И уже через пару дней Вы почувствуете заметные изменения в своем теле! А через 10 посещений Ваше тело приобретет грациозность и отличную стройность!