Сколько раз я слышала от собственных подруг: «Вот жила бы я за МКАДом — носилась бы на природе ежедневно, занималась йогой на природе... А в городе и бегать-то негде — кругом машины и массы жителей!» Но по-настоящему это только отмазки.
Большой город тем и хорош, что любой имеет возможность подобрать тут занятие для себя, всецело соответстсвующее его желаниям и материальным вероятностям. Было бы стремление!
Вокруг множество фитнес-клубов, танцевальных залов и центров йоги, предлагающих всевозможные занятия, начиная от традиционной аэробики и завершая плясками на шесте (pole-dance).
Pole-dance или же танец с пилоном — чрезвычайно занимательный вид танца, соединяющий внутри себя составляющие стрип-пластики, акробатики и даже балета. Особенность танца состоит в том, что часть перемещений производится фактически в воздухе — на шесте. Таким образом, танцовщицы почти что парят в воздухе. Ну и, окончательно, данный вид танца очень хорошо раскрепощает стеснительных женщин. Главное начать! Говоря о танцах, невозможно не упомянуть балет для совершеннолетних или же традиционную хореографию. Кто среди нас в детстве скрытно не мечтал перемещаться, как воздушные балерины? Но кое-кто так и не принял решение сознаться в данном родителям, кое-кто посчитал, что данные мечты чрезмерно несбыточны, чтоб хотеть, а кого-то не пустили и сами родители. Теперь, как скоро ты сама можешь выбирать для себя занятия, самое время выполнить мечту юношества, посетив занятия балетом для совершеннолетних. И нечего стыдиться! Здесь нет практически никаких необыкновенных требований, вроде эластичности либо стройности — это все придет со временем само.
А может, тебе постоянно нравилось чувство полета? Тогда занятия на батуте просто предназначены для тебя. Батут станет легко выталкивать тебя на несколько метров в вышину, а когда пройдет 1-ый испуг, у тебя появится возможность не хуже хоть какой гимнастки делать сальто, винты и бланши.
Можно пробовать и «звездные пристрастия». В эксцентричном Голливуде на данный момент популярен таковой вид спорта как Будокон. Ярой фанаткой данного спорта считается, к примеру, звезда телесериала «Друзья» Дженифер Энистон. Странное заглавие «Будокон» переводится с японского как «духовный путь бойца». Занятия состоят из силовой и медитативной части, само же направление являет из себя смесь восточных единоборств и йоги. Таким образом, Будокон разрешает звездным небесам приводить в норму не столько свое тело, но и духовное равновесие.