Йога пришла к нам с Востока. Из Индии . Ей более 6000 тысяч лет! Изначально Йога возникла, как настоящая религия - считалось, что отторгая внешний мир, путем медитации и принятием особых асан, можно было достичь спасения - нирваны, т.е слиянием с мировой вселенной.Йога развивалась с пути своего появления достаточно быстро, уже вскоре, после появления, вся Индия и ближние страны Востока стали последователями этого искусства.
В 20 веке, с того момента, как Индия перестала быть закрытого уровня, Йога распространилась по всему миру, и теперь в каждом уголке земли можно найти человека, для которого йога - это не просто слово, а часть жизни… Приятная и полезная привычка.
Конечно, за пределами своей родины, йога изменилась - теперь не целый смысл жизни, а комплекс упражнений и дыхательных техник. Но значения своего йога не потеряла - учеными доказано, что выполняя методично асаны, человек не только поправляет свое здоровье, но и избавляется от множества недугов!
Представляем вашему Вниманию Занятия Йогой в Москве от фитнес клуба Gold Lotos!
Что дадут вам занятия?
- Здоровье! И это доказано учеными! Да просто посмотрите на любого старца-йога. Его жизненной силе могут позавидовать любые молодые люди!
- Энергию! Техника асан избавляет тело от накопившейся усталости! После выполнения упражнений вы почувствуете легкость своего тела и бодрость духа. И не сомневайтесь одно занятие - это заряд энергией на целый день!
- Дыхание! Поначалу будет неловко. Будет неудобно, непривычно. Но когда специальные техники дыхания войдут в привычку, то Вы узнаете какой ошеломительный результат, для здоровья, дает всего лишь простое, но правильно дыхание!
- Восстановление! Если вы занимались в тренажерном зале - то молочная кислота забьет ваши мышцы, и долго время они будут болеть. Но есть отличный источник избавления от молочной кислоты - это йога. Специальные растяжения всевозможных групп мышц, избавят их от забитости, и ускорят восстановление, после тяжелых тренировок.
Немного о занятиях йогой в ВАО
Прежде всего, йога не имеет состязательный характер. Это не соревнование, не вид спорта.
В нашем клубе мы занимаемся, прежде всего, для себя, мы тренируемся сами собой. Можно сказать, что это некий рост над собой. Умение овладевать своим телом и духом, переходя от простых упражнений к более сложным. В первую очередь, йога - это дисциплина, дисциплина ума и тела. Этот фактор играет очень важную роль. Для многих йога преобразуется от посещения "один раз в неделю" в серьезный аспект в жизни. И это происходит не случайно – потому что, действительно йога делает жизнь человека в намного лучше.
Для того чтобы заниматься в нашем клубе, вам достаточно всего лишь один раз посетить наше занятие. Мы уверены, что вы не остановитесь на этом и будете приходить на новые занятия, чувствуя все новые и новые грани своего самосовершенствования.
Приходите на уникальные новые занятия, от мастеров своего дела, приобщайтесь к культуре йоге! Развивайтесь и достигайте новых высот в вашей красоте, мудрости и здоровье, В фитнес клубе - "Золотой Лотос" !